叮~宏兆集团防疫培训小课堂开始啦

嘿嘿，其实是特意为受疫情影响

不能准时复工的小伙伴们准备的呢

虽然目前疫情已经基本被控制住

但是只要一天没有彻底战胜病毒

防疫培训就很有必要

3月26日下午5点钟

防疫培训准时开始

集团请到了“安全健康教育网”的左老师

现场为大家进行培训

虽然我国的疫情已经得到控制

但很多人还是谈“冠”色变

其实只要做到戴口罩、勤洗手、勤消毒

不用手触碰口、鼻、眼睛

少去人群密集处

就可以很好地防范感染新型冠状病毒

还有人表示自己咳嗽了几声

是不是感染了病毒

要不要赶紧去医院检查

这种担心很多人都会有

不过培训之后就可以了解到

相比较新冠肺炎

普通感冒和流行感冒发病急

而新冠肺炎发病较为缓慢

且基本伴有呼吸困难症状

想必大家都还记得2003年的“非典”

死亡率高达10%

今年的新冠肺炎疫情

死亡率也有3%左右

但其实

大家不要被看起来很可怕的死亡率吓到

真正可怕的疾病

像心脑血管疾病、高血压

糖尿病、恶性肿瘤等

死亡率能达到30%~60%

所以，大家真正要关心的

是自己的身体有没有这类疾病的预警

做到提前预防

降低或避免患上这些疾病的风险

惋惜之余

也要关注自己

大家作为上班族

饮食不规律、睡眠不足

基本都是常态

但正因为这些看上去没什么的小事儿

日积月累就会引发各种疾病

因此，改善生活习惯很有必要

除此之外

还要定期进行全身体检

了解自己身体各个器官组织的情况

做到提前预防

才能身体棒棒

希望这堂健康培训课

成为大家开启爱护自己身体的钥匙

早睡早起多运动

戒烟戒酒戒夜宵

少油少盐身体好

全身体检也很有必要